あなたは、「パーソナルトレーナー」という言葉を聞いたことありますか？
多くの人が、トレーニングジムと聞くと、「自分でジムに行って、自分でトレーニングする」というイメージを持つと思います。
しかし、ここ数年新たなトレーニングジムの形がはやり始めています。
それは、トレーナーにマンツーマンでトレーニング指導してもらうという形のジムです！
これは、パーソナルトレーニングジムと言われています。
そのパーソナルトレーニングジムでお客様に指導を行うのがパーソナルトレーナーです。
そこで今回は、はやりのパーソナルトレーニングジムで働くパーソナルトレーナーについて、仕事内容から給与まで全てを解説いたします！
パーソナルトレーナーとは？
パーソナルトレーナーとは、トレーニングを希望するお客様に対し、マンツーマンでトレーニングやエクササイズの指導を行う、トレーニング指導の専門家です。
元々は、アスリートがパフォーマンス向上を果たすという目的のために行われていたパーソナルトレーニングですが、現在ではそれ以外にも、スタイルアップ、ボディメイクを目的としたモデルや俳優業の方々、健康維持、増進、ダイエットを目的とした一般の方々にも広く普及しています。
多くのトレーナーは民間の資格を取得した上でパーソナルトレーナーの職に従事していますが、パーソナルトレーナーに関する国家資格は存在しないため、資格がなくとも活動することは可能です。
パーソナルトレーナーとして活動しているトレーナーの年齢層は幅広く、20代で独立している人も少なくありません。
また、そのバックグラウンドも、スポーツトレーナーの専門学校を卒業した方、医療系国家資格を有する方、一般企業から転職する方など様々です。
パーソナルトレーナーの仕事内容は？
パーソナルトレーナーは、各クライアントの悩みと希望をしっかりと抽出し、それに応じて適切な運動プログラムを立案、指導することが主な仕事となります。
目標達成に向けたフルオーダーメイドのメニューを作成し、マンツーマンで指導を行うという点がパーソナルトレーニングを行う上でクライアントにとって最も大きな魅力です。
具体的な仕事内容としては、まずはクライアント希望をしっかりと聴取し、トレーニングによって目指す目標を共有することが最初の重要なセッションとなります。
目標が定まり次第、体の評価を行います。
そのクライアントがどのような身体的特徴を有しているか、トレーニングを行うにあたっての危険性や注意事項はないか、ウィークポイントやストロングポイントはなにという点も細かく評価します。
評価が終了すると、いよいよトレーニングメニューの立案、指導の実施になります。
目標達成に向けたそのクライアント専用のメニューを組み立て、マンツーマンで指導を行います。
セッション中は、フォームの修正などを適宜行い、適切にトレーニング、エクササイズが行えるように指導します。
また、目標達成の補助となるような栄養面の指導、日常生活面の指導などもパーソナルトレーナーの仕事の一環です。
パーソナルトレーナーの年収
パーソナルトレーナーの年収については、各トレーナーによって大きく異なるため一概には紹介できませんが、ジムなどで雇用される場合の平均年収は約300〜500万円とされています。
一般的な企業の年収は20代で420万円程度とされているので、一般企業と同等か、場合によってはやや高めもしくは低めの給与となるでしょう。
雇われる場合は、経験年数や能力等で給料が判断される場合があるので、日頃からスキルをを高める努力をしておくと給料アップにつながります！
一方、フリーランスとしてジムと契約し業務委託の様な形で働く場合は平均500〜600万円、独立してクライアントと契約する場合は1,000万円以上も可能な場合も少なくありません。
パーソナルトレーナーになるためにやるべきことは？
実は、パーソナルトレーナーとなるためには特別な資格の規定はありません。
しかし、活躍している多くのパーソナルトレーナーは、養成学校や専門学校を卒業していたり、医療系国家資格やトレーナーの民間資格を取得していたりする場合が多いです。
お客様に適切な運動を指導するためには、トレーニング方法の他にも解剖学や運動学、生理学といった専門知識を身につける必要があります。
自分がお客様だと考えてみてください。
何も知らない人から指導してもらいたいと思いますか？
やはり、専門性がある方から教わりたいと思いますよね？
やはり、きちんと専門性を身に着け、指導スキルを向上させる必要があります。
そこでおすすめなのが、パーソナルトレーナー養成学校です！
経験豊富な講師陣が、わかるまでサポートしてくれるうえに、実践形式の授業も多くあるので、「即戦力」が身につきます。
また、就職活動のサポートもしっかりしてくれるので安心です！
まとめ
・パーソナルトレーナーとは、お客様の要望に合わせて、マンツーマン指導するお仕事
・年収は、個人差はあるが、だいたい300~500万円
・資格の勉強はしておいた方が良い
・養成学校で学ぶことがおすすめ
パーソナルトレーナーは、人の人生を変えることができる素晴らしいお仕事です。
そのためには、きちんとした専門知識と指導スキルが必要になります。
上記でも紹介した通り、養成学校では、パーソナルトレーナーとして身につけるための知識と技術をしっかりと学べることはもちろん、その世界の第一線で活躍する講師陣の経験を聞くことができるのも大きな魅力です。
YASELABOPROには、パーソナルトレーナーの養成学校に関する情報が非常に豊富に掲載されています。
将来パーソナルトレーナーとして活躍したい方はもちろん、少し興味のあるという方も、ぜひ一度ご覧になってみてはいかがでしょうか。
